Inloggen
Categorieën
Alle categorieën Leren van topcoaches Seniorentraining Juniorentraining Pupillentraining Vrouwen- en meisjestraining Keeperstraining Conditie- en coördinatietraining Techniektraining voetbal Technisch beleid voor voetbalclubs Communiceren & leiderschap Voetbaltactiek Boekenoverzicht Webcolleges
De vrije trap verdedigend - deel 4
Leestijd 6-8 minuten
1.5/5 | Bedankt voor uw mening!
Woensdag 21 Februari 2018

In het laatste deel over de vrije trap tegen worden de opties besproken om een muur van drie spelers met daar bovenop nog eens drie spelers neer te zetten, de muur naar achter te zetten en om helemaal geen muur te zetten. Opnieuw zijn het Mark van Stipriaan, Jan Splinter en Remko van Lopik die hier hun mening over geven.

Tekst: André Krul | Beeld: André Krul en Almere City

In het vorige artikel is ingezoomd op een variant die heel erg ongebruikelijk is en eentje die minder ongebruikelijk is, te weten het plaatsen van de muur op de lijn en het zetten van een speler bij de paal. Nu gaat het weer over varianten van 'nog nooit gezien' tot 'weleens voorgekomen'. Als eerste gaat het over het verhogen van de muur door spelers op elkaars schouders te laten zitten. Het idee is om een muur te formeren van drie spelers met daarboven nog eens drie spelers. Hierdoor wordt een muur gemaakt die smaller is dan gebruikelijk, maar die wel de korte hoek helemaal dichtzet: bij een goede uitvoering zal het onmogelijk worden de bal hier (met de juiste snelheid) overheen te plaatsen. (zie foto)



De dubbele muur (3+3 variant)
Het woord is als eerste aan Mark van Stipriaan: “Voor mij klinkt dit als een bijna onmogelijke variant. Ten eerste ben je nu nog meer spelers kwijt. Waar een keeper normaal gesproken vier of vijf spelers in de muur zet, zijn dat er nu zes. Dit heeft uiteraard gevolgen voor de restorganisatie waarin er spelers tekort kunnen komen. Ten tweede lijkt me de organisatie erg moeilijk. De muur wordt erg instabiel en wiebelig, waardoor er ruimte in de muur ontstaat. Ten derde wordt de muur smaller en ontstaat er dus meer ruimte (voor de nemer) om de bal langs de muur te schieten. Dit alles genoemd te hebben zal het zetten van deze organisatie naar mijn mening sneller tot een doelpunt leiden.”

Remko van Lopik deelt grotendeels de mening van Van Stipriaan, maar draagt wel een alternatief voor de 3+3 variant voor, namelijk het zetten van de muur in de contrahoek. “Ik ben geen voorstander van de dubbele muur, omdat de muur simpelweg veel te smal wordt. Bij een bal die vanuit de keeper gezien vanaf links genomen wordt, zal hij, om nog bereik te hebben in de korte hoek, meer naar links moeten gaan staan. Dit heeft tot gevolg dat zijn eigen (rechter)hoek weer groter wordt. Wat eventueel wel een optie kan zijn, is om de muur in de contrahoek te zetten. Dus bij een bal die vanaf links genomen wordt zet de keeper de muur in de rechterhoek. Wat ik verwacht dat de nemer gaat doen, is de bal snoeihard langs de muur schieten. Omdat een bal die hard en met de wreef genomen wordt in een rechte lijn naar het doel gaat, kan de keeper verder voor de lijn staan om zodoende zijn doel te verkleinen en dus meer kans hebben de bal te stoppen.”

Ook Jan Splinter ziet voornamelijk nadelen van de dubbele muur. Hij geeft net als Van Stipriaan als een van de belangrijkste nadelen aan dat er spelers tekort komen in het veld en verwacht daardoor dat de tegenstander heel snel een variant zal bedenken. “Uiteraard hangt het van het niveau van de tegenstander af of de spelers zo slim zijn om een variant te bedenken. Maar omdat er maar liefst zes spelers in de muur staan, die ook nog eens op elkaars schouders zitten en hierdoor niet snel weer in positie kunnen komen, wordt de tegenstander wel uitgenodigd iets te bedenken om de situatie simpel uit te spelen. Daarnaast zijn voetballers er niet op ingesteld om op deze manier een muur te vormen. Ik denk dat de spelers die worden aangewezen om in de muur te gaan staan al snel iets hebben van 'zoek het lekker uit'. Uiteindelijk zal een team de eerste moeten zijn die dit gaat doen, maar ik verwacht dat er eerder een hilarische situatie ontstaat en dat, helemaal wanneer er een goal valt, de spelers worden neergezet als een stelletje gekken.”

De muur verder naar achter
De tweede variant is gebaseerd op een artikel van de Engelse keeperstrainer, schrijver en columnist David Preece in The Times. Hij oppert in zijn artikel onder andere om de muur bij een vrije trap niet altijd op de gebruikelijk 9,15 meter te zetten, maar verder naar achter op bijvoorbeeld twaalf meter.

Mark van Stipriaan probeert het visueel te maken en komt tot de conclusie dat wanneer je de muur vanuit de positie zoals deze staat op 9,15 meter een aantal meter naar achter zet, het voordeel voor de keeper ontstaat dat zijn zicht beter wordt. De muur zal dan echter een kleiner deel van het doel afschermen en de hoek die voor de keeper is, zal dus groter worden (zie tekening 1).



Wanneer de muur meer naar binnen wordt gezet, zal het zichtveld en de hoek die voor de keeper is vrijwel hetzelfde blijven, maar wordt het ook eenvoudiger voor de schutter om de bal aan de korte kant langs de muur te trappen. Om deze bal te spelen hoeft er ook minder curve aan de bal te worden meegegeven (zie tekening 2).



Een oplossing hiervoor kan zijn om meer spelers in de muur te zetten. Van Stipriaan: “Deze variant heeft voor- en nadelen. Ik denk dat een ander nadeel voor de keeper is, dat het voor de schutter makkelijker wordt de bal over de muur te trappen, omdat de afstand die de bal moet afleggen tot aan de muur, groter wordt. Maar het voordeel voor de keeper kan dan juist weer zijn dat de afstand van de muur tot aan het doel kleiner is en het dus moeilijker wordt om de bal weer te laten dalen nadat deze de muur heeft gepasseerd.”

Van Lopik vraagt zich af of het mogelijk is om de muur weer naar voren te laten komen vlak voordat de bal genomen wordt. “Wanneer het toegestaan is om als muur nog naar voren te lopen en dan te springen, heeft dit als voordeel dat de spelers die in de muur staan vanuit de beweging springen inplaats van vanuit stilstand en dus hoger kunnen springen. Daarnaast ben ik van mening dat dit een goede variant is als je het doet met de gedachte om de nemer uit zijn comfortzone te halen. Laat de keepers maar eens variëren in plaats van altijd de muur op de traditionele wijze neer te zetten en kijk dan hoe de nemer hierop reageert.”

Splinter ziet voornamelijk nadelen van de bewegende muur. “Wanneer de muur nog naar voren moet lopen vlak voordat de bal genomen wordt, dan moet de afstemming wel heel erg goed zijn en is er veel discipline nodig voor een goede uitvoering. Ik denk dat er gaten in de muur gaan vallen, omdat er altijd wel een speler is die later in zijn positie staat. Net als bij de vorige variant ben je te afhankelijk van hoe alert de spelers op het moment zijn.”

Geen muur
Waar de keeperstrainers bij de vorige twee varianten voornamelijk nadelen zagen, is het opvallend hoe ze bij de variant ‘geen muur’ vrijwel unaniem vooral voordelen zien.
Van Stipriaan vertelt: “Bij een bal op een meter of 21/22 van het doel zie ik een aantal grote voordelen, wanneer de keeper besluit geen muur neer te zetten: de keeper heeft altijd zicht op de bal en wanneer je weer in balbezit komt nadat de vrije trap genomen is, zijn er meer spelers in het veld die aangespeeld kunnen worden. Hierdoor kun je als team sneller weer aan de andere kant van het veld zijn. En in Nederland denken we toch vaak in het hebben van balbezit en aanvallen. Een mooi voorbeeld heb ik overigens een aantal keren gezien bij Gino Coutinho in een wedstrijd van AZ. Hij besloot bij een vrije trap van niet eens heel ver buiten het zestienmetergebied om geen muur neer te zetten. Uiteindelijk schoot de nemer de bal over het doel. Naar mijn mening kwam dit omdat de speler verrast was. Ineens was zijn richtpunt, de muur, weg. Het weghalen van het richtpunt is natuurlijk nog een voordeel voor de keeper wanneer er geen muur wordt gezet.”

Remko van Lopik geeft aan al veel over deze variant te hebben nagedacht en dat het een revolutionaire variant is waar veel durf voor nodig is. “Wanneer een bal verder ligt dan een meter of 22 moet de schutter de bal wel erg goed nemen om te kunnen scoren. Ik zou wel spelers voor de bal zetten, maar dan op verschillende plekken.
Hierdoor wordt het doelvlak wel voor een deel afgeschermd, maar heeft de keeper ook vrij zicht op de bal. De keeper moet dan op zichzelf vertrouwen dat de bal op doel voor hem is. Wat ook nog een mogelijkheid kan zijn voor het creëren van zicht voor de keeper is om de spelers in de muur een kwartslag te laten draaien. Ze staan dan als het ware met hun schouder naar de bal toe. Hierdoor ontstaat er tussen elke speler in de muur een ruimte waardoor de keeper de bal kan zien. Vlak voordat de bal genomen wordt draaien de spelers weer terug naar de normale positie, de muur klapt zeg maar weer dicht. Uiteindelijk wil ik aangeven dat ik meedenk in alle varianten, omdat het voor mij belangrijk is de nemer uit zijn comfortzone te halen en aan het denken te zetten.”

Jan Splinter geeft dezelfde argumenten als Van Stipriaan en Van Lopik aan als voordelen van het niet zetten van een muur, maar komt met nog een aantal voordelen voor de keeper. “Bij een vrije trap tegen is het voor mij allereerst essentieel dat de keeper vrij zicht heeft op de bal en dit wordt gecreëerd wanneer er geen muur wordt gezet. Verder is het zo dat, bij een bal die tussen de twintig en 25 meter van het doel ligt, en alle spelers zoveel mogelijk buiten de zestien blijven, buitenspel intact blijft. Ook gebruiken schutters de muur vaak als richtpunt. Haal je de muur weg, dan haal je dus ook het richtpunt weg. Als laatste haal je de discussie over de positie van de keeper weg: beide hoeken worden even groot en dus hoeft de keeper er alleen maar voor te zorgen dat hij haaks op de bal staat.”

Slotwoord
Van Stipriaan, Van Lopik en Splinter hebben nu hun licht laten schijnen op alle vijf varianten. Soms kwamen hun meningen overeen, maar vaak waren er ook wisselende, andere en aanvullende zienswijzen. Uiteindelijk is het aan de trainers en keepers om te bepalen of een van de varianten bij hen past en of het de moeite van het uitproberen waard is.

U heeft een deel van het artikel gelezen. Het hele artikel is exclusief beschikbaar voor leden van het Voetbal Kennisplatform. Je hebt al toegang tot 1000+ artikelen voor minder dan drie tientjes per jaar.

Alle kennisplatformen voor €29 Kennisplatform + Oefenstof + Trainingsplanner €44 Totaalabonnee voor €58
LOGIN
Log in met je trainerssite.nl account
Kennisplatform Keeperstraining
Het belang van het individueel trainen van keepers en herhalen
Om beter te worden moet een keeper veel individueel trainen en vooral veel vlieguren maken. Michel Veurink vindt dat in Nederland te weinig aandacht wordt besteed aan de individuele basisvaardigheden van de keepers en dat er te veel aandacht uitgaat naar het meevoetballen. “Wij werken anders.” Tekst: André Krul | Beeld: Remco Homan
Leren uit het hockey
Kleinere ballen, een kleiner doeltje, een stick in de hand, een dik pak: het spel als hockeykeeper is wezenlijk anders dan dat van voetbalkeeper. Maar in absolute zin is de essentie hetzelfde: ballen tegenhouden. Een interessante vraag is: hoe worden de keepers in het hockey getraind en wat kunnen we in het voetbal hiervan leren? Martijn Drijver geeft in een tweedelig interview antw
Aandachtspunten voor de keeper bij een vrije trap
Een vrije trap tegen rondom het zestienmetergebied zorgt altijd voor een gevaarlijk moment. René Stam, keeperstrainer van Jong Ajax, vindt hierbij voor de keeper twee dingen erg belangrijk. Op de eerste plaats moet een keeper altijd stilstaan op het moment dat er geschoten wordt. Ook moet hij vertrouwen op de voor de wedstrijd gemaakte afspraken met zijn teamgenoten.
Voorwaartse handtechniek: onnatuurlijk, maar wel effectie
“Het grootste voordeel van de voorwaartse handtechniek is simpelweg de kleine afstand tussen de keeper en de aanvaller.” Volgens Glenn Berkelaar is een keeper met deze techniek het snelst bij de bal, waardoor de aanvaller vaak niets anders kan dan de bal tegen hem aanschieten. “Het is een onnatuurlijke beweging, maar zeer effectief.” De filmpjes op You Tube, waarin de keeperstrainer
Positie kiezen vanuit de as van het doel
Lambert Jager, eigenaar van keepersschool Midden-Nederland, vindt dat de meevoetballende keeper dikwijls te belangrijk gemaakt wordt: “Noem mij maar ouderwets, maar voor mij is het allerbelangrijkste dat een keeper ballen tegenhoudt. Door middel van positiekiezen vanuit de as van het doel en een andere uitgangshouding kan hier nog veel winst worden geboekt.” Teveel aandacht voor het meev
Voetenwerk verbeteren van keepers
Meer ballen staand pakken in plaats van vallend. Langer kunnen blijven staan in één-tegen-éénsituaties. Meer voorzetten pakken. Dat zijn volgens Gerry Oste, keeperstrainer bij de Belgische eersteklasser Waasland-Beveren, een aantal voordelen van zijn trainingsmethode. In deze trainingsmethode staat het verbeteren van het voetenwerk van de keeper, door middel van loopen coördinatietraining,
Hoge ballen moeilijkste onderdeel van keepen
Een menigte van spelers in de zestien, ballen die spekglad zijn en dan de buitenspeler die een zwabberende voorzet geeft die tussen keeper, aanvallers en verdedigers invalt: ‘kom ik of kom ik niet?’ Voor veel keepers zijn hoge ballen een ware verschrikking. TrainersMagazine sprak met Jan Splinter, keeperstrainer van de selectie van Almere City, en vroeg hem naar zijn mening over wat in alge
Binnen het 1:1 zijn twee stelregels
“Wat mij betreft zijn er in het 1:1 duel twee stelregels: blijf zo lang mogelijk staan en kom zo dicht mogelijk op de tegenstander.” Aan het woord is Barry Vredeveld, keeperstrainer bij JVC Julianadorp, over een van de meest interessante en boeiende onderwerpen van het keepen: het man op man gevecht tussen keeper en aanvaller. Barry Vredeveld (44) is verantwoordelijk voor de keepers, van
Wat heeft een keeper aan een afwerkoefening?
Willem Minnen stond tot zijn 37-ste onder de lat bij het Utrechtse Voorwaarts. Hij trainde nadien de keepers van onder meer OSM’75 (Maarsenbroek) en PVCV (Vleuten). Sinds enkele jaren is hij als keeperstrainer verbonden aan SCH’44 uit Harmelen. “Ik probeer mijn visie steeds te onderbouwen. Keepers moeten erin geloven.” Hoewel de complexe materie van het keepersvak meer erkenning lijk
Coördinatie, stabiliteit en mentaliteit voor keepers
Ze keepten in de jeugdteams en de standaardelftallen van vv Jonathan, DOSC en FZO, allemaal verenigingen uit de gemeente Zeist. Na hun actieve carrière specialiseerden Sander Pater (45) en Piet Kastelein (54) zich als keeperstrainer. Eerst bij verenigingen, later ook bij hun eigen keepersschool. "We hebben weliswaar een heldere visie, maar iedere keeper is uniek en vereist daarom een unieke be
Als keeper én als mens ontwikkelen
NAC Breda verkeert in financieel zwaar weer en dus moet ‘de parel van het zuiden’ een beroep doen op de eigen jeugd. Albert van der Sleen en Gabor Babos nemen de doelmannen onder handen. “Uiteindelijk gaat het er bij een keeper om dat hij ballen tegenhoudt.” Het duo heeft zijn sporen verdiend in de voetballerij. Albert van der Sleen stond liefst 390 wedstrijden onder de lat. Het gros
Leren door te analyseren
Brian van Loo begon zijn carrière als keeper in het betaalde voetbal bij Heracles Almelo en sloot zijn actieve loopbaan in jaargang 2012/2013 ook in het Polman Stadion af. Dit seizoen staat hij weer op het trainingsveld van de Heraclieden, maar dit keer niet als lid van de spelersgroep. De oud-keeper traint de selectiekeepers. “Wij vinden het belangrijk dat onze keepers de bal aanvallen.”
René Seedorf, NSVV: Rebound tegengaan
René Seedorf, verre familie van, is keeperstrainer bij NSVV uit Numansdorp. De club uit Zuid-Holland degradeerde afgelopen seizoen naar de derde klasse. Aan Seedorf de taak om ervoor te zorgen dat ‘zijn’ keepers praktisch onpasseerbaar zijn tijdens deze voetbaljaargang. “Belangrijk is dat keepers te allen tijde rustig blijven.”
Leren uit het hockey (deel 2)
Wat kunnen trainers en keepers in het voetbal leren van het hockey? In de vorige editie heeft hockeycoach Martijn Drijver het stilstaan van de keeper op het moment van schieten behandeld. In dit tweede deel vertelt hij over de juiste uitgangshouding bij dit stilstaan en hij vertelt over het trainen van de timingprocessen. Tekst: André Krul | Beeld: S
De vrije trap deel 3
In het derde deel over de vrije trap gaan we in op een aantal mogelijke variaties met de muur. We bespreken de optie om de muur op de doellijn te zetten en de optie om een speler bij de paal te posteren om zo de kans op een tegendoelpunt te verkleinen. Tekst: André Krul | Beeld: André Krul en Almere City Voor deel 3 (en deel
Minder zien voor een betere perceptie
We weten inmiddels dat ze bij Hoffenheim innovatief bezig zijn. Ze hebben de jongste trainer van de Bundesliga, Julian Nagelsman, aangesteld, die nog maar 29 jaar oud is. Nagelsmann is niet bang om dingen uit te proberen en anders te doen. Zo ook op de keeperstraining, waar ze een bril gebruiken.
Voetenwerk als basisvaardigheid voor keepers
In het huidige voetbal wordt veel gevraagd van een keeper, het is daarom van groot belang dat iedere keeper kan terugvallen op zijn basisvaardigheden. Kelly Hermsen, keeperstrainer bij RV&AV Sparta, vertelt over wat volgens haar belangrijke basisvaardigheden zijn, waarom het voetenwerk hiervan de belangrijkste is en hoe zij de vaardigheden stap voor stap overbrengt op haar keepers. “Voor m
De aanvallende keeper
Verder terug staan naar de lijn om aanvallend te kunnen keepen. Het klinkt als een paradox, maar in de visie van Rene Topma, keeperstrainer bij onder meer het Friese vv Hardegarijp en vv Dokkum, is het een van de pijlers. “Om een bal te kunnen aanvallen en insnijden is het van belang dat de keeper zichzelf hiervoor de tijd geeft en wat verder terug naar de lijn staat.” Topma benadrukt dat
Tegendoelpunten voorkomen door goede coaching
‘Laat je goed horen’. ‘Zet de verdediging neer’. ‘Praat met je medespelers’. Een goed coachende keeper is voor ieder team zeer belangrijk. “Vijftig procent van alle doelpunten zijn te voorkomen door een goede coaching.” Aan het woord is Bjørn van Haaren, keeperstrainer bij FC Eindhoven Futsal, en eigenaar en oprichter van de Keeperz- Academy in het zuiden van het land. Een v
De rol van de keeper in de opbouw: technische en tactische kwaliteiten allesbepalend
“Bij de rol van de keeper in de opbouw zijn de technische en tactische kwaliteiten allesbepalend en moet je zorgen dat dit op een goed niveau is”. Harm Zeinstra, keeper bij Cambuur Leeuwarden, maar daarnaast ook werkzaam als keeperstrainer bij verschillende clubs, laat zijn licht schijnen over een van de belangrijkste aspecten van de Hollandse voetbalschool. De 26-jarige Zeinstra, bekend
Met initiatief keepen
Hij keepte onder andere bij FC Utrecht, De Graafschap en Aston Villa. Tegenwoordig is Stefan Postma keeperstrainer van de profclub uit zijn woonplaats. “We willen geen lijnkeeper, maar een keeper met initiatief.” Sinds 2012 is Postma keeperstrainer bij FC Utrecht. Hij traint de keepers van Onder19, Jong Utrecht en het eerste. Daarnaast is hij verantwoordelijk voor de keeperstrainers van
Arjan van der Kaay: Rustig en onderwijzend
Op een leeftijd dat keepers hun beste jaren beleven, beëindigde Arjan van der Kaay zijn keepersloopbaan. Hij was nog topfit toen hij op 28-jarige leeftijd het opvallende besluit nam te stoppen als doelverdediger. “Als keeper had ik geen doelstellingen meer. Mijn ambities verplaatsten zich naar het vak van keeperstrainer.” In zijn jeugd verdedigde hij het doel van Lyra in het Zuid-Holla
Keepers niet veranderen, maar verbeteren
Liever stond hij zelf nog onder de lat. Aanhoudende blessures noopten Michel Schonis echter zijn spelerspas bij SV ’s Graveland, een zondagvierdeklasser onder de rook van Hilversum, vroegtijdig in te leveren. De nu 32-jarige Schonis betreurt het. “Keepen is een ervaringsvak. Ik was graag nog een aantal jaren doorgegaan. Ik was er nog lang niet klaar mee.” Drie jaar geleden keerde hij te
Betrokkenheid tonen
Dennis Nederlof traint de keepers van ADO ’20. Daarnaast heeft hij de onderbouwkeepers in de AZ-jeugd onder zijn hoede. Hij is erg betrokken bij zijn keepers, ook buiten het veld. “Spelers zien groeien is het mooiste van trainer zijn.” In gesprek met Dennis Nederlof (47) komt regelmatig een naam voorbij van een keeper met wie hij ooit werkte. Nederlof volgt deze keepers nog steeds. Het
Sonny Hulst, BFC over puberende keepers
De in Amsterdam geboren keeperstrainer Sonny Hulst heeft bij de Bussumse Football Club (BFC) de selectiekeepers van de C- en B-junioren onder zijn hoede. Op deze leeftijd maken de kinderen een grote ontwikkeling door. “Keepers worden op deze leeftijd breder, groter en krijgen de baard in de keel. Daar worden ze zelfverzekerder van als keeper.” Volgens Hulst (27), die zelf het doel verded
Het belang van het individueel trainen van keepers en herhalen
Om beter te worden moet een keeper veel individueel trainen en vooral veel vlieguren maken. Michel Veurink vindt dat in Nederland te weinig aandacht wordt besteed aan de individuele basisvaardigheden van de keepers en dat er te veel aandacht uitgaat naar het meevoetballen. “Wij werken anders.” Tekst: André Krul | Beeld: Remco Homan
Leren uit het hockey (deel 2)
Wat kunnen trainers en keepers in het voetbal leren van het hockey? In de vorige editie heeft hockeycoach Martijn Drijver het stilstaan van de keeper op het moment van schieten behandeld. In dit tweede deel vertelt hij over de juiste uitgangshouding bij dit stilstaan en hij vertelt over het trainen van de timingprocessen. Tekst: André Krul | Beeld: S
Leren uit het hockey
Kleinere ballen, een kleiner doeltje, een stick in de hand, een dik pak: het spel als hockeykeeper is wezenlijk anders dan dat van voetbalkeeper. Maar in absolute zin is de essentie hetzelfde: ballen tegenhouden. Een interessante vraag is: hoe worden de keepers in het hockey getraind en wat kunnen we in het voetbal hiervan leren? Martijn Drijver geeft in een tweedelig interview antw
De vrije trap deel 3
In het derde deel over de vrije trap gaan we in op een aantal mogelijke variaties met de muur. We bespreken de optie om de muur op de doellijn te zetten en de optie om een speler bij de paal te posteren om zo de kans op een tegendoelpunt te verkleinen. Tekst: André Krul | Beeld: André Krul en Almere City Voor deel 3 (en deel
Aandachtspunten voor de keeper bij een vrije trap
Een vrije trap tegen rondom het zestienmetergebied zorgt altijd voor een gevaarlijk moment. René Stam, keeperstrainer van Jong Ajax, vindt hierbij voor de keeper twee dingen erg belangrijk. Op de eerste plaats moet een keeper altijd stilstaan op het moment dat er geschoten wordt. Ook moet hij vertrouwen op de voor de wedstrijd gemaakte afspraken met zijn teamgenoten.
Minder zien voor een betere perceptie
We weten inmiddels dat ze bij Hoffenheim innovatief bezig zijn. Ze hebben de jongste trainer van de Bundesliga, Julian Nagelsman, aangesteld, die nog maar 29 jaar oud is. Nagelsmann is niet bang om dingen uit te proberen en anders te doen. Zo ook op de keeperstraining, waar ze een bril gebruiken.
Voorwaartse handtechniek: onnatuurlijk, maar wel effectie
“Het grootste voordeel van de voorwaartse handtechniek is simpelweg de kleine afstand tussen de keeper en de aanvaller.” Volgens Glenn Berkelaar is een keeper met deze techniek het snelst bij de bal, waardoor de aanvaller vaak niets anders kan dan de bal tegen hem aanschieten. “Het is een onnatuurlijke beweging, maar zeer effectief.” De filmpjes op You Tube, waarin de keeperstrainer
Voetenwerk als basisvaardigheid voor keepers
In het huidige voetbal wordt veel gevraagd van een keeper, het is daarom van groot belang dat iedere keeper kan terugvallen op zijn basisvaardigheden. Kelly Hermsen, keeperstrainer bij RV&AV Sparta, vertelt over wat volgens haar belangrijke basisvaardigheden zijn, waarom het voetenwerk hiervan de belangrijkste is en hoe zij de vaardigheden stap voor stap overbrengt op haar keepers. “Voor m
Positie kiezen vanuit de as van het doel
Lambert Jager, eigenaar van keepersschool Midden-Nederland, vindt dat de meevoetballende keeper dikwijls te belangrijk gemaakt wordt: “Noem mij maar ouderwets, maar voor mij is het allerbelangrijkste dat een keeper ballen tegenhoudt. Door middel van positiekiezen vanuit de as van het doel en een andere uitgangshouding kan hier nog veel winst worden geboekt.” Teveel aandacht voor het meev
De aanvallende keeper
Verder terug staan naar de lijn om aanvallend te kunnen keepen. Het klinkt als een paradox, maar in de visie van Rene Topma, keeperstrainer bij onder meer het Friese vv Hardegarijp en vv Dokkum, is het een van de pijlers. “Om een bal te kunnen aanvallen en insnijden is het van belang dat de keeper zichzelf hiervoor de tijd geeft en wat verder terug naar de lijn staat.” Topma benadrukt dat
Voetenwerk verbeteren van keepers
Meer ballen staand pakken in plaats van vallend. Langer kunnen blijven staan in één-tegen-éénsituaties. Meer voorzetten pakken. Dat zijn volgens Gerry Oste, keeperstrainer bij de Belgische eersteklasser Waasland-Beveren, een aantal voordelen van zijn trainingsmethode. In deze trainingsmethode staat het verbeteren van het voetenwerk van de keeper, door middel van loopen coördinatietraining,
Tegendoelpunten voorkomen door goede coaching
‘Laat je goed horen’. ‘Zet de verdediging neer’. ‘Praat met je medespelers’. Een goed coachende keeper is voor ieder team zeer belangrijk. “Vijftig procent van alle doelpunten zijn te voorkomen door een goede coaching.” Aan het woord is Bjørn van Haaren, keeperstrainer bij FC Eindhoven Futsal, en eigenaar en oprichter van de Keeperz- Academy in het zuiden van het land. Een v
Hoge ballen moeilijkste onderdeel van keepen
Een menigte van spelers in de zestien, ballen die spekglad zijn en dan de buitenspeler die een zwabberende voorzet geeft die tussen keeper, aanvallers en verdedigers invalt: ‘kom ik of kom ik niet?’ Voor veel keepers zijn hoge ballen een ware verschrikking. TrainersMagazine sprak met Jan Splinter, keeperstrainer van de selectie van Almere City, en vroeg hem naar zijn mening over wat in alge
De rol van de keeper in de opbouw: technische en tactische kwaliteiten allesbepalend
“Bij de rol van de keeper in de opbouw zijn de technische en tactische kwaliteiten allesbepalend en moet je zorgen dat dit op een goed niveau is”. Harm Zeinstra, keeper bij Cambuur Leeuwarden, maar daarnaast ook werkzaam als keeperstrainer bij verschillende clubs, laat zijn licht schijnen over een van de belangrijkste aspecten van de Hollandse voetbalschool. De 26-jarige Zeinstra, bekend
Binnen het 1:1 zijn twee stelregels
“Wat mij betreft zijn er in het 1:1 duel twee stelregels: blijf zo lang mogelijk staan en kom zo dicht mogelijk op de tegenstander.” Aan het woord is Barry Vredeveld, keeperstrainer bij JVC Julianadorp, over een van de meest interessante en boeiende onderwerpen van het keepen: het man op man gevecht tussen keeper en aanvaller. Barry Vredeveld (44) is verantwoordelijk voor de keepers, van
Met initiatief keepen
Hij keepte onder andere bij FC Utrecht, De Graafschap en Aston Villa. Tegenwoordig is Stefan Postma keeperstrainer van de profclub uit zijn woonplaats. “We willen geen lijnkeeper, maar een keeper met initiatief.” Sinds 2012 is Postma keeperstrainer bij FC Utrecht. Hij traint de keepers van Onder19, Jong Utrecht en het eerste. Daarnaast is hij verantwoordelijk voor de keeperstrainers van
Wat heeft een keeper aan een afwerkoefening?
Willem Minnen stond tot zijn 37-ste onder de lat bij het Utrechtse Voorwaarts. Hij trainde nadien de keepers van onder meer OSM’75 (Maarsenbroek) en PVCV (Vleuten). Sinds enkele jaren is hij als keeperstrainer verbonden aan SCH’44 uit Harmelen. “Ik probeer mijn visie steeds te onderbouwen. Keepers moeten erin geloven.” Hoewel de complexe materie van het keepersvak meer erkenning lijk
Arjan van der Kaay: Rustig en onderwijzend
Op een leeftijd dat keepers hun beste jaren beleven, beëindigde Arjan van der Kaay zijn keepersloopbaan. Hij was nog topfit toen hij op 28-jarige leeftijd het opvallende besluit nam te stoppen als doelverdediger. “Als keeper had ik geen doelstellingen meer. Mijn ambities verplaatsten zich naar het vak van keeperstrainer.” In zijn jeugd verdedigde hij het doel van Lyra in het Zuid-Holla
Coördinatie, stabiliteit en mentaliteit voor keepers
Ze keepten in de jeugdteams en de standaardelftallen van vv Jonathan, DOSC en FZO, allemaal verenigingen uit de gemeente Zeist. Na hun actieve carrière specialiseerden Sander Pater (45) en Piet Kastelein (54) zich als keeperstrainer. Eerst bij verenigingen, later ook bij hun eigen keepersschool. "We hebben weliswaar een heldere visie, maar iedere keeper is uniek en vereist daarom een unieke be
Keepers niet veranderen, maar verbeteren
Liever stond hij zelf nog onder de lat. Aanhoudende blessures noopten Michel Schonis echter zijn spelerspas bij SV ’s Graveland, een zondagvierdeklasser onder de rook van Hilversum, vroegtijdig in te leveren. De nu 32-jarige Schonis betreurt het. “Keepen is een ervaringsvak. Ik was graag nog een aantal jaren doorgegaan. Ik was er nog lang niet klaar mee.” Drie jaar geleden keerde hij te
Als keeper én als mens ontwikkelen
NAC Breda verkeert in financieel zwaar weer en dus moet ‘de parel van het zuiden’ een beroep doen op de eigen jeugd. Albert van der Sleen en Gabor Babos nemen de doelmannen onder handen. “Uiteindelijk gaat het er bij een keeper om dat hij ballen tegenhoudt.” Het duo heeft zijn sporen verdiend in de voetballerij. Albert van der Sleen stond liefst 390 wedstrijden onder de lat. Het gros
Betrokkenheid tonen
Dennis Nederlof traint de keepers van ADO ’20. Daarnaast heeft hij de onderbouwkeepers in de AZ-jeugd onder zijn hoede. Hij is erg betrokken bij zijn keepers, ook buiten het veld. “Spelers zien groeien is het mooiste van trainer zijn.” In gesprek met Dennis Nederlof (47) komt regelmatig een naam voorbij van een keeper met wie hij ooit werkte. Nederlof volgt deze keepers nog steeds. Het
Leren door te analyseren
Brian van Loo begon zijn carrière als keeper in het betaalde voetbal bij Heracles Almelo en sloot zijn actieve loopbaan in jaargang 2012/2013 ook in het Polman Stadion af. Dit seizoen staat hij weer op het trainingsveld van de Heraclieden, maar dit keer niet als lid van de spelersgroep. De oud-keeper traint de selectiekeepers. “Wij vinden het belangrijk dat onze keepers de bal aanvallen.”
Sonny Hulst, BFC over puberende keepers
De in Amsterdam geboren keeperstrainer Sonny Hulst heeft bij de Bussumse Football Club (BFC) de selectiekeepers van de C- en B-junioren onder zijn hoede. Op deze leeftijd maken de kinderen een grote ontwikkeling door. “Keepers worden op deze leeftijd breder, groter en krijgen de baard in de keel. Daar worden ze zelfverzekerder van als keeper.” Volgens Hulst (27), die zelf het doel verded
René Seedorf, NSVV: Rebound tegengaan
René Seedorf, verre familie van, is keeperstrainer bij NSVV uit Numansdorp. De club uit Zuid-Holland degradeerde afgelopen seizoen naar de derde klasse. Aan Seedorf de taak om ervoor te zorgen dat ‘zijn’ keepers praktisch onpasseerbaar zijn tijdens deze voetbaljaargang. “Belangrijk is dat keepers te allen tijde rustig blijven.”
1 2 3 4 5