Inloggen
Categorieën
Alle categorieën Leren van topcoaches Seniorentraining Juniorentraining Pupillentraining Vrouwen- en meisjestraining Keeperstraining Conditie- en coördinatietraining Techniektraining voetbal Technisch beleid voor voetbalclubs Communiceren & leiderschap Voetbaltactiek Boekenoverzicht Webcolleges
Kennisplatform Keeperstraining
Het belang van het individueel trainen van keepers en herhalen
Om beter te worden moet een keeper veel individueel trainen en vooral veel vlieguren maken. Michel Veurink vindt dat in Nederland te weinig aandacht wordt besteed aan de individuele basisvaardigheden van de keepers en dat er te veel aandacht uitgaat naar het meevoetballen. “Wij werken anders.” Tekst: André Krul | Beeld: Remco Homan
Leren uit het hockey
Kleinere ballen, een kleiner doeltje, een stick in de hand, een dik pak: het spel als hockeykeeper is wezenlijk anders dan dat van voetbalkeeper. Maar in absolute zin is de essentie hetzelfde: ballen tegenhouden. Een interessante vraag is: hoe worden de keepers in het hockey getraind en wat kunnen we in het voetbal hiervan leren? Martijn Drijver geeft in een tweedelig interview antw
De vrije trap deel 3
In het derde deel over de vrije trap gaan we in op een aantal mogelijke variaties met de muur. We bespreken de optie om de muur op de doellijn te zetten en de optie om een speler bij de paal te posteren om zo de kans op een tegendoelpunt te verkleinen. Tekst: André Krul | Beeld: André Krul en Almere City Voor deel 3 (en deel
Minder zien voor een betere perceptie
We weten inmiddels dat ze bij Hoffenheim innovatief bezig zijn. Ze hebben de jongste trainer van de Bundesliga, Julian Nagelsman, aangesteld, die nog maar 29 jaar oud is. Nagelsmann is niet bang om dingen uit te proberen en anders te doen. Zo ook op de keeperstraining, waar ze een bril gebruiken.
Voorwaartse handtechniek: onnatuurlijk, maar wel effectie
“Het grootste voordeel van de voorwaartse handtechniek is simpelweg de kleine afstand tussen de keeper en de aanvaller.” Volgens Glenn Berkelaar is een keeper met deze techniek het snelst bij de bal, waardoor de aanvaller vaak niets anders kan dan de bal tegen hem aanschieten. “Het is een onnatuurlijke beweging, maar zeer effectief.” De filmpjes op You Tube, waarin de keeperstrainer
Positie kiezen vanuit de as van het doel
Lambert Jager, eigenaar van keepersschool Midden-Nederland, vindt dat de meevoetballende keeper dikwijls te belangrijk gemaakt wordt: “Noem mij maar ouderwets, maar voor mij is het allerbelangrijkste dat een keeper ballen tegenhoudt. Door middel van positiekiezen vanuit de as van het doel en een andere uitgangshouding kan hier nog veel winst worden geboekt.” Teveel aandacht voor het meev
Voetenwerk verbeteren van keepers
Meer ballen staand pakken in plaats van vallend. Langer kunnen blijven staan in één-tegen-éénsituaties. Meer voorzetten pakken. Dat zijn volgens Gerry Oste, keeperstrainer bij de Belgische eersteklasser Waasland-Beveren, een aantal voordelen van zijn trainingsmethode. In deze trainingsmethode staat het verbeteren van het voetenwerk van de keeper, door middel van loopen coördinatietraining,
Hoge ballen moeilijkste onderdeel van keepen
Een menigte van spelers in de zestien, ballen die spekglad zijn en dan de buitenspeler die een zwabberende voorzet geeft die tussen keeper, aanvallers en verdedigers invalt: ‘kom ik of kom ik niet?’ Voor veel keepers zijn hoge ballen een ware verschrikking. TrainersMagazine sprak met Jan Splinter, keeperstrainer van de selectie van Almere City, en vroeg hem naar zijn mening over wat in alge
Binnen het 1:1 zijn twee stelregels
“Wat mij betreft zijn er in het 1:1 duel twee stelregels: blijf zo lang mogelijk staan en kom zo dicht mogelijk op de tegenstander.” Aan het woord is Barry Vredeveld, keeperstrainer bij JVC Julianadorp, over een van de meest interessante en boeiende onderwerpen van het keepen: het man op man gevecht tussen keeper en aanvaller. Barry Vredeveld (44) is verantwoordelijk voor de keepers, van
Wat heeft een keeper aan een afwerkoefening?
Willem Minnen stond tot zijn 37-ste onder de lat bij het Utrechtse Voorwaarts. Hij trainde nadien de keepers van onder meer OSM’75 (Maarsenbroek) en PVCV (Vleuten). Sinds enkele jaren is hij als keeperstrainer verbonden aan SCH’44 uit Harmelen. “Ik probeer mijn visie steeds te onderbouwen. Keepers moeten erin geloven.” Hoewel de complexe materie van het keepersvak meer erkenning lijk
Coördinatie, stabiliteit en mentaliteit voor keepers
Ze keepten in de jeugdteams en de standaardelftallen van vv Jonathan, DOSC en FZO, allemaal verenigingen uit de gemeente Zeist. Na hun actieve carrière specialiseerden Sander Pater (45) en Piet Kastelein (54) zich als keeperstrainer. Eerst bij verenigingen, later ook bij hun eigen keepersschool. "We hebben weliswaar een heldere visie, maar iedere keeper is uniek en vereist daarom een unieke be
Als keeper én als mens ontwikkelen
NAC Breda verkeert in financieel zwaar weer en dus moet ‘de parel van het zuiden’ een beroep doen op de eigen jeugd. Albert van der Sleen en Gabor Babos nemen de doelmannen onder handen. “Uiteindelijk gaat het er bij een keeper om dat hij ballen tegenhoudt.” Het duo heeft zijn sporen verdiend in de voetballerij. Albert van der Sleen stond liefst 390 wedstrijden onder de lat. Het gros
Leren door te analyseren
Brian van Loo begon zijn carrière als keeper in het betaalde voetbal bij Heracles Almelo en sloot zijn actieve loopbaan in jaargang 2012/2013 ook in het Polman Stadion af. Dit seizoen staat hij weer op het trainingsveld van de Heraclieden, maar dit keer niet als lid van de spelersgroep. De oud-keeper traint de selectiekeepers. “Wij vinden het belangrijk dat onze keepers de bal aanvallen.”
Leren uit het hockey (deel 2)
Wat kunnen trainers en keepers in het voetbal leren van het hockey? In de vorige editie heeft hockeycoach Martijn Drijver het stilstaan van de keeper op het moment van schieten behandeld. In dit tweede deel vertelt hij over de juiste uitgangshouding bij dit stilstaan en hij vertelt over het trainen van de timingprocessen. Tekst: André Krul | Beeld: Stefan
De vrije trap verdedigend - deel 4
In het laatste deel over de vrije trap tegen worden de opties besproken om een muur van drie spelers met daar bovenop nog eens drie spelers neer te zetten, de muur naar achter te zetten en om helemaal geen muur te zetten. Opnieuw zijn het Mark van Stipriaan, Jan Splinter en Remko van Lopik die hier hun mening over geven. Tekst: André Krul | Beeld: André K
Aandachtspunten voor de keeper bij een vrije trap
Een vrije trap tegen rondom het zestienmetergebied zorgt altijd voor een gevaarlijk moment. René Stam, keeperstrainer van Jong Ajax, vindt hierbij voor de keeper twee dingen erg belangrijk. Op de eerste plaats moet een keeper altijd stilstaan op het moment dat er geschoten wordt. Ook moet hij vertrouwen op de voor de wedstrijd gemaakte afspraken met zijn teamgenoten.
Wedstrijdgericht trainen bij PSV
De 'traditionele' keeper komt bijna kotsend van vermoeidheid van het trainingsveld. Ook bij PSV schuwen ze de fysieke arbeid niet, maar op De Herdgang wordt vooral wedstrijdgericht getraind. "Het moeilijkste aspect van keepen is het lezen van de wedstrijd. Door wedstrijdsituaties na te bootsen weten keepers in het veld sneller en beter de juiste oplossing te kiezen.&quo
Voetenwerk als basisvaardigheid voor keepers
In het huidige voetbal wordt veel gevraagd van een keeper, het is daarom van groot belang dat iedere keeper kan terugvallen op zijn basisvaardigheden. Kelly Hermsen, keeperstrainer bij RV&AV Sparta, vertelt over wat volgens haar belangrijke basisvaardigheden zijn, waarom het voetenwerk hiervan de belangrijkste is en hoe zij de vaardigheden stap voor stap overbrengt op haar keepers. “Voor m
De aanvallende keeper
Verder terug staan naar de lijn om aanvallend te kunnen keepen. Het klinkt als een paradox, maar in de visie van Rene Topma, keeperstrainer bij onder meer het Friese vv Hardegarijp en vv Dokkum, is het een van de pijlers. “Om een bal te kunnen aanvallen en insnijden is het van belang dat de keeper zichzelf hiervoor de tijd geeft en wat verder terug naar de lijn staat.” Topma benadrukt dat
Tegendoelpunten voorkomen door goede coaching
‘Laat je goed horen’. ‘Zet de verdediging neer’. ‘Praat met je medespelers’. Een goed coachende keeper is voor ieder team zeer belangrijk. “Vijftig procent van alle doelpunten zijn te voorkomen door een goede coaching.” Aan het woord is Bjørn van Haaren, keeperstrainer bij FC Eindhoven Futsal, en eigenaar en oprichter van de Keeperz- Academy in het zuiden van het land. Een v
De rol van de keeper in de opbouw: technische en tactische kwaliteiten allesbepalend
“Bij de rol van de keeper in de opbouw zijn de technische en tactische kwaliteiten allesbepalend en moet je zorgen dat dit op een goed niveau is”. Harm Zeinstra, keeper bij Cambuur Leeuwarden, maar daarnaast ook werkzaam als keeperstrainer bij verschillende clubs, laat zijn licht schijnen over een van de belangrijkste aspecten van de Hollandse voetbalschool. De 26-jarige Zeinstra, bekend
Met initiatief keepen
Hij keepte onder andere bij FC Utrecht, De Graafschap en Aston Villa. Tegenwoordig is Stefan Postma keeperstrainer van de profclub uit zijn woonplaats. “We willen geen lijnkeeper, maar een keeper met initiatief.” Sinds 2012 is Postma keeperstrainer bij FC Utrecht. Hij traint de keepers van Onder19, Jong Utrecht en het eerste. Daarnaast is hij verantwoordelijk voor de keeperstrainers van
Arjan van der Kaay: Rustig en onderwijzend
Op een leeftijd dat keepers hun beste jaren beleven, beëindigde Arjan van der Kaay zijn keepersloopbaan. Hij was nog topfit toen hij op 28-jarige leeftijd het opvallende besluit nam te stoppen als doelverdediger. “Als keeper had ik geen doelstellingen meer. Mijn ambities verplaatsten zich naar het vak van keeperstrainer.” In zijn jeugd verdedigde hij het doel van Lyra in het Zuid-Holla
Keepers niet veranderen, maar verbeteren
Liever stond hij zelf nog onder de lat. Aanhoudende blessures noopten Michel Schonis echter zijn spelerspas bij SV ’s Graveland, een zondagvierdeklasser onder de rook van Hilversum, vroegtijdig in te leveren. De nu 32-jarige Schonis betreurt het. “Keepen is een ervaringsvak. Ik was graag nog een aantal jaren doorgegaan. Ik was er nog lang niet klaar mee.” Drie jaar geleden keerde hij te
Betrokkenheid tonen
Dennis Nederlof traint de keepers van ADO ’20. Daarnaast heeft hij de onderbouwkeepers in de AZ-jeugd onder zijn hoede. Hij is erg betrokken bij zijn keepers, ook buiten het veld. “Spelers zien groeien is het mooiste van trainer zijn.” In gesprek met Dennis Nederlof (47) komt regelmatig een naam voorbij van een keeper met wie hij ooit werkte. Nederlof volgt deze keepers nog steeds. Het
Het belang van het individueel trainen van keepers en herhalen
Om beter te worden moet een keeper veel individueel trainen en vooral veel vlieguren maken. Michel Veurink vindt dat in Nederland te weinig aandacht wordt besteed aan de individuele basisvaardigheden van de keepers en dat er te veel aandacht uitgaat naar het meevoetballen. “Wij werken anders.” Tekst: André Krul | Beeld: Remco Homan
Leren uit het hockey (deel 2)
Wat kunnen trainers en keepers in het voetbal leren van het hockey? In de vorige editie heeft hockeycoach Martijn Drijver het stilstaan van de keeper op het moment van schieten behandeld. In dit tweede deel vertelt hij over de juiste uitgangshouding bij dit stilstaan en hij vertelt over het trainen van de timingprocessen. Tekst: André Krul | Beeld: Stefan
Leren uit het hockey
Kleinere ballen, een kleiner doeltje, een stick in de hand, een dik pak: het spel als hockeykeeper is wezenlijk anders dan dat van voetbalkeeper. Maar in absolute zin is de essentie hetzelfde: ballen tegenhouden. Een interessante vraag is: hoe worden de keepers in het hockey getraind en wat kunnen we in het voetbal hiervan leren? Martijn Drijver geeft in een tweedelig interview antw
De vrije trap verdedigend - deel 4
In het laatste deel over de vrije trap tegen worden de opties besproken om een muur van drie spelers met daar bovenop nog eens drie spelers neer te zetten, de muur naar achter te zetten en om helemaal geen muur te zetten. Opnieuw zijn het Mark van Stipriaan, Jan Splinter en Remko van Lopik die hier hun mening over geven. Tekst: André Krul | Beeld: André K
De vrije trap deel 3
In het derde deel over de vrije trap gaan we in op een aantal mogelijke variaties met de muur. We bespreken de optie om de muur op de doellijn te zetten en de optie om een speler bij de paal te posteren om zo de kans op een tegendoelpunt te verkleinen. Tekst: André Krul | Beeld: André Krul en Almere City Voor deel 3 (en deel
Aandachtspunten voor de keeper bij een vrije trap
Een vrije trap tegen rondom het zestienmetergebied zorgt altijd voor een gevaarlijk moment. René Stam, keeperstrainer van Jong Ajax, vindt hierbij voor de keeper twee dingen erg belangrijk. Op de eerste plaats moet een keeper altijd stilstaan op het moment dat er geschoten wordt. Ook moet hij vertrouwen op de voor de wedstrijd gemaakte afspraken met zijn teamgenoten.
Minder zien voor een betere perceptie
We weten inmiddels dat ze bij Hoffenheim innovatief bezig zijn. Ze hebben de jongste trainer van de Bundesliga, Julian Nagelsman, aangesteld, die nog maar 29 jaar oud is. Nagelsmann is niet bang om dingen uit te proberen en anders te doen. Zo ook op de keeperstraining, waar ze een bril gebruiken.
Wedstrijdgericht trainen bij PSV
De 'traditionele' keeper komt bijna kotsend van vermoeidheid van het trainingsveld. Ook bij PSV schuwen ze de fysieke arbeid niet, maar op De Herdgang wordt vooral wedstrijdgericht getraind. "Het moeilijkste aspect van keepen is het lezen van de wedstrijd. Door wedstrijdsituaties na te bootsen weten keepers in het veld sneller en beter de juiste oplossing te kiezen.&quo
Voorwaartse handtechniek: onnatuurlijk, maar wel effectie
“Het grootste voordeel van de voorwaartse handtechniek is simpelweg de kleine afstand tussen de keeper en de aanvaller.” Volgens Glenn Berkelaar is een keeper met deze techniek het snelst bij de bal, waardoor de aanvaller vaak niets anders kan dan de bal tegen hem aanschieten. “Het is een onnatuurlijke beweging, maar zeer effectief.” De filmpjes op You Tube, waarin de keeperstrainer
Voetenwerk als basisvaardigheid voor keepers
In het huidige voetbal wordt veel gevraagd van een keeper, het is daarom van groot belang dat iedere keeper kan terugvallen op zijn basisvaardigheden. Kelly Hermsen, keeperstrainer bij RV&AV Sparta, vertelt over wat volgens haar belangrijke basisvaardigheden zijn, waarom het voetenwerk hiervan de belangrijkste is en hoe zij de vaardigheden stap voor stap overbrengt op haar keepers. “Voor m
Positie kiezen vanuit de as van het doel
Lambert Jager, eigenaar van keepersschool Midden-Nederland, vindt dat de meevoetballende keeper dikwijls te belangrijk gemaakt wordt: “Noem mij maar ouderwets, maar voor mij is het allerbelangrijkste dat een keeper ballen tegenhoudt. Door middel van positiekiezen vanuit de as van het doel en een andere uitgangshouding kan hier nog veel winst worden geboekt.” Teveel aandacht voor het meev
De aanvallende keeper
Verder terug staan naar de lijn om aanvallend te kunnen keepen. Het klinkt als een paradox, maar in de visie van Rene Topma, keeperstrainer bij onder meer het Friese vv Hardegarijp en vv Dokkum, is het een van de pijlers. “Om een bal te kunnen aanvallen en insnijden is het van belang dat de keeper zichzelf hiervoor de tijd geeft en wat verder terug naar de lijn staat.” Topma benadrukt dat
Voetenwerk verbeteren van keepers
Meer ballen staand pakken in plaats van vallend. Langer kunnen blijven staan in één-tegen-éénsituaties. Meer voorzetten pakken. Dat zijn volgens Gerry Oste, keeperstrainer bij de Belgische eersteklasser Waasland-Beveren, een aantal voordelen van zijn trainingsmethode. In deze trainingsmethode staat het verbeteren van het voetenwerk van de keeper, door middel van loopen coördinatietraining,
Tegendoelpunten voorkomen door goede coaching
‘Laat je goed horen’. ‘Zet de verdediging neer’. ‘Praat met je medespelers’. Een goed coachende keeper is voor ieder team zeer belangrijk. “Vijftig procent van alle doelpunten zijn te voorkomen door een goede coaching.” Aan het woord is Bjørn van Haaren, keeperstrainer bij FC Eindhoven Futsal, en eigenaar en oprichter van de Keeperz- Academy in het zuiden van het land. Een v
Hoge ballen moeilijkste onderdeel van keepen
Een menigte van spelers in de zestien, ballen die spekglad zijn en dan de buitenspeler die een zwabberende voorzet geeft die tussen keeper, aanvallers en verdedigers invalt: ‘kom ik of kom ik niet?’ Voor veel keepers zijn hoge ballen een ware verschrikking. TrainersMagazine sprak met Jan Splinter, keeperstrainer van de selectie van Almere City, en vroeg hem naar zijn mening over wat in alge
De rol van de keeper in de opbouw: technische en tactische kwaliteiten allesbepalend
“Bij de rol van de keeper in de opbouw zijn de technische en tactische kwaliteiten allesbepalend en moet je zorgen dat dit op een goed niveau is”. Harm Zeinstra, keeper bij Cambuur Leeuwarden, maar daarnaast ook werkzaam als keeperstrainer bij verschillende clubs, laat zijn licht schijnen over een van de belangrijkste aspecten van de Hollandse voetbalschool. De 26-jarige Zeinstra, bekend
Binnen het 1:1 zijn twee stelregels
“Wat mij betreft zijn er in het 1:1 duel twee stelregels: blijf zo lang mogelijk staan en kom zo dicht mogelijk op de tegenstander.” Aan het woord is Barry Vredeveld, keeperstrainer bij JVC Julianadorp, over een van de meest interessante en boeiende onderwerpen van het keepen: het man op man gevecht tussen keeper en aanvaller. Barry Vredeveld (44) is verantwoordelijk voor de keepers, van
Met initiatief keepen
Hij keepte onder andere bij FC Utrecht, De Graafschap en Aston Villa. Tegenwoordig is Stefan Postma keeperstrainer van de profclub uit zijn woonplaats. “We willen geen lijnkeeper, maar een keeper met initiatief.” Sinds 2012 is Postma keeperstrainer bij FC Utrecht. Hij traint de keepers van Onder19, Jong Utrecht en het eerste. Daarnaast is hij verantwoordelijk voor de keeperstrainers van
Wat heeft een keeper aan een afwerkoefening?
Willem Minnen stond tot zijn 37-ste onder de lat bij het Utrechtse Voorwaarts. Hij trainde nadien de keepers van onder meer OSM’75 (Maarsenbroek) en PVCV (Vleuten). Sinds enkele jaren is hij als keeperstrainer verbonden aan SCH’44 uit Harmelen. “Ik probeer mijn visie steeds te onderbouwen. Keepers moeten erin geloven.” Hoewel de complexe materie van het keepersvak meer erkenning lijk
Arjan van der Kaay: Rustig en onderwijzend
Op een leeftijd dat keepers hun beste jaren beleven, beëindigde Arjan van der Kaay zijn keepersloopbaan. Hij was nog topfit toen hij op 28-jarige leeftijd het opvallende besluit nam te stoppen als doelverdediger. “Als keeper had ik geen doelstellingen meer. Mijn ambities verplaatsten zich naar het vak van keeperstrainer.” In zijn jeugd verdedigde hij het doel van Lyra in het Zuid-Holla
Coördinatie, stabiliteit en mentaliteit voor keepers
Ze keepten in de jeugdteams en de standaardelftallen van vv Jonathan, DOSC en FZO, allemaal verenigingen uit de gemeente Zeist. Na hun actieve carrière specialiseerden Sander Pater (45) en Piet Kastelein (54) zich als keeperstrainer. Eerst bij verenigingen, later ook bij hun eigen keepersschool. "We hebben weliswaar een heldere visie, maar iedere keeper is uniek en vereist daarom een unieke be
Keepers niet veranderen, maar verbeteren
Liever stond hij zelf nog onder de lat. Aanhoudende blessures noopten Michel Schonis echter zijn spelerspas bij SV ’s Graveland, een zondagvierdeklasser onder de rook van Hilversum, vroegtijdig in te leveren. De nu 32-jarige Schonis betreurt het. “Keepen is een ervaringsvak. Ik was graag nog een aantal jaren doorgegaan. Ik was er nog lang niet klaar mee.” Drie jaar geleden keerde hij te
Als keeper én als mens ontwikkelen
NAC Breda verkeert in financieel zwaar weer en dus moet ‘de parel van het zuiden’ een beroep doen op de eigen jeugd. Albert van der Sleen en Gabor Babos nemen de doelmannen onder handen. “Uiteindelijk gaat het er bij een keeper om dat hij ballen tegenhoudt.” Het duo heeft zijn sporen verdiend in de voetballerij. Albert van der Sleen stond liefst 390 wedstrijden onder de lat. Het gros
Betrokkenheid tonen
Dennis Nederlof traint de keepers van ADO ’20. Daarnaast heeft hij de onderbouwkeepers in de AZ-jeugd onder zijn hoede. Hij is erg betrokken bij zijn keepers, ook buiten het veld. “Spelers zien groeien is het mooiste van trainer zijn.” In gesprek met Dennis Nederlof (47) komt regelmatig een naam voorbij van een keeper met wie hij ooit werkte. Nederlof volgt deze keepers nog steeds. Het
Leren door te analyseren
Brian van Loo begon zijn carrière als keeper in het betaalde voetbal bij Heracles Almelo en sloot zijn actieve loopbaan in jaargang 2012/2013 ook in het Polman Stadion af. Dit seizoen staat hij weer op het trainingsveld van de Heraclieden, maar dit keer niet als lid van de spelersgroep. De oud-keeper traint de selectiekeepers. “Wij vinden het belangrijk dat onze keepers de bal aanvallen.”
1 2 3 4 5