Inloggen
Categorieën
Alle categorieën Leren van topcoaches Seniorentraining Juniorentraining Pupillentraining Vrouwen- en meisjestraining Keeperstraining Conditie- en coördinatietraining Techniektraining voetbal Technisch beleid voor voetbalclubs Communiceren & leiderschap Voetbaltactiek Boekenoverzicht Webcolleges
Moeten we in Nederland harder trainen? | Wetenschappelijk bekeken
5.0/5 | Bedankt voor uw mening!

Moeten we in Nederland nu wel of niet harder trainen? Het is een vraag waar menig analist of trainer graag zijn mening over geeft en we zijn het lang niet allemaal met elkaar eens. Laten we eens kijken wat de wetenschap er van zegt. Aan het woord laten we Tom Stevens, die onlangs promoveerde naar aanleiding van zijn onderzoek naar trainingsbelasting in het voetbal.
 
Tekst: Paul van Veen
 
Dezelfde taal spreken
“Als we gaan discussiëren over de trainingsintensiteit in Nederland, dan moeten we er eerst voor zorgen dat we dezelfde taal gaan spreken. Wat bedoelen we nu precies met harder trainen? Vaker trainen, langer trainen of intensiever trainen? En wat moet dan vaker, langer of intensiever? Meer dribbels of passes? Moeten er meer meters worden gelopen op de training of vaker worden gesprint? Daarnaast is de doelgroep van belang, want bij junioren is er (hopelijk) meer aandacht voor de (motorische) ontwikkeling, waarbij bij senioren meer nadruk ligt op de (fysieke) prestatie. Voordat je begint met discussiëren, moet je er dus voor zorgen dat we over precies hetzelfde spreken. Anders praat je langs elkaar heen.”
 
 
In dit artikel hebben we het over de fysieke belasting van veldtrainingen uitgedrukt in variabelen zoals afstand, sprintafstand en versnellingen. Belangrijk om te weten dat de doelgroep van dit artikel prestatieve senioren en oudste jeugd op professioneel en (hoog) amateurniveau zijn. Hou altijd in het achterhoofd dat voor de motorische ontwikkeling van spelers het belangrijk is om spelers veelzijdig te laten bewegen.

 
Wat zijn de verschillen tussen niveaus in de praktijk?
“Om de top te kunnen bereiken, moet je weten hoe die intensiteit op het hoogste niveau er uit ziet (of in ieder geval de stap boven je eigen niveau) en hoe dit zich verhoudt tot jouw niveau. Als je de verschillende competities met elkaar vergelijkt, dan blijkt dat tussen verschillende competities de totale afstand die spelers lopen vaak nagenoeg gelijk is, maar dat (over het algemeen) het aantal sprints en de totale sprintafstand procentueel hoger zijn op hoger niveau. Hierin zie je ook een toename binnen competities in de afgelopen jaren. Een onderzoek in de Premier League in Engeland wees uit dat over de seizoenen 2006-2007 tot en met 2012-2013 het aantal sprints en de totale sprintafstand met wel 80 procent steeg.”
 
Een soortgelijke conclusie kwam ook uit een onderzoek van Stevens. “Zo hebben we zelf in een onderzoek kleine partijspelen van profs en amateurs met elkaar vergeleken. Daar bleek amper verschil in de totale afgelegde afstand. Maar als je naar variabelen keek die een hoge intensiteit aangeven, zoals afstand op hoge snelheid en met tempowisselingen , dan bleek dat juist daar het verschil in zat. Bij de profs, dus op hoger niveau, was juist de intensiteit hoger.”
 
“Hierdoor weten we dat het vooral moeten zoeken in de intensiteit.”
 
Meten wat je traint
Voordat je iets kunt zeggen over de trainingen, moet je meten wat je op dit moment traint. Pas als je dat weet, kun je er iets over zeggen. Zo heeft Stevens onderzoek gedaan naar de trainingsbelasting van professioneel voetbal.
 
“In deze onderzoeken hebben we de belasting van de training vergeleken met de belasting van de wedstrijd, waarbij we de wedstrijd als 100% zien. Zo kun je bijvoorbeeld in onderstaande grafiek zien dat voor een training 4 dagen voor de wedstrijd, de afstand die op de training gelopen werd (gemiddeld) 67% van de afstand van de wedstrijd is.”
 

Figuur 1. Trainingsbelasting van professioneel voetbal uitgedrukt als percentage van de wedstrijdbelasting.
 
“Zo hebben ook de sprintafstand en het aantal versnellingen gemeten. Je ziet in de grafiek dat de sprintafstand in deze training nog geen 40% van de wedstrijd is, maar het aantal versnellingen is juist iets meer dan in de wedstrijd.”
 
“Hetzelfde is gedaan voor de andere trainingsdagen, van de derde dag voor de wedstrijd (MD-3) tot en met de laatste dag voor de training, dat levert de onderstaande gegevens op. In onderstaande grafieken is (logischerwijs) te zien dat de belasting afneemt, naarmate de wedstrijd dichterbij komt.”
 

Figuur 2. Geschatte trainingsbelasting per variabele van typische trainingsdagen uitgedrukt als een percentage van de geschatte wedstrijdwaarde. Waarden boven de horizontale lijn geeft de geschatte waarde van een volledige wedstrijd weer voor elke variabele (= 100%).

 
“Het wordt extra interessant als je de waardes in een week bij elkaar optelt. Dan zie je wat precies wat de intensiteit is waarop een speler in het professioneel voetbal traint in een week waarin er één wedstrijd plaats vindt.”
 
Dit levert de volgende grafiek op:


Figuur 3. Geschatte opgetelde wekelijkse trainingsbelasting van een typische week met 1 wedstrijd en vier opeenvolgende trainingen (-4, -3, -2, -1) uitgedrukt als aantal wedstrijden per variabele. Sprintafstand in m > 19.8 km/h; acceleratie = 0.5s > 3.0 m/s2; HRmax = maximale hartslag.; -4 = training 4 dagen voor de wedstrijd.
 
 
Weten wie wat traint
Tot zover is er vooral naar de trainingsbelasting van de basisspelers gekeken.
 
“Maar we hebben ook onderzocht of dit ook geldt dit voor de spelers die geen (hele) wedstrijd spelen. Onderstaande grafiek geeft de belasting van een wisselspeler aan (op het moment dat er geen aanvullende activiteiten worden gedaan naast de reguliere trainingen). Figuur A geeft dit aan in een week waarin er één wedstrijd gespeeld wordt, figuur B geeft dit aan in een week waarin er twee wedstrijden gespeeld worden.”
 

Figuur 4. Geschatte opgetelde wekelijkse belasting voor basisspelers en reservespelers tijdens een typische week met één wedstrijd (A) en twee wedstrijden (B) uitgedrukt als aantal wedstrijden per variabele.
 
“Je ziet dat wisselspelers vooral een lagere intensiteit hebben als we de gemaakte meters vergelijken die gerend of gesprint worden. In een week waarin er twee wedstrijden gespeeld worden, wordt dit verschil nog groter. Dit geeft het belang aan van extra (oefen)wedstrijden, trainingen of loopvormen voor de wisselspelers om aan dezelfde belasting te komen.”
 
“Eén en ander hangt natuurlijk ook van het doel van de invaller af. Als je een speler in de selectie hebt die als trainer vooral gebruikt als pinchhitter/invaller, dan hoeft deze wellicht niet per se de conditionele inhoud te hebben van een basisspeler.”
 
“Als er minder activiteiten zijn, zoals bijvoorbeeld in het amateurvoetbal, bestaat de kans dat de wissels nog minder doen.”
 
De praktijk
Na de theorie van vandaag, zal Tom morgen ingaan op de praktijk met tips voor trainers.
 
Tom Stevens promoveerde in 2017 aan de Vrije Universiteit in Amsterdam op onderzoek naar de monitoring van trainingsbelasting met behulp van positiemeetsystemen en was tijdens en na zijn onderzoek actief als bewegingswetenschapper bij AFC Ajax. Sinds februari 2018 werkt hij parttime als docent/onderzoeker bij de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen in het expertiseteam Talentherkenning en Talentontwikkeling. Daarnaast ondersteunt hij als freelancer bedrijven, organisaties en clubs op het gebied van sportwetenschap, sporttechnologie en training, met name op het gebied van inspanningsfysiologie en monitoring van teamsporten.

U heeft een deel van het artikel gelezen. Het hele artikel is exclusief beschikbaar voor leden van het Voetbal Kennisplatform. Je hebt al toegang tot 1000+ artikelen voor minder dan drie tientjes per jaar.

Alle kennisplatformen voor €29 Kennisplatform + Oefenstof + Trainingsplanner €44 Totaalabonnee voor €58
LOGIN
Log in met je trainerssite.nl account
Kennisplatform Communiceren & leiderschap
Nieuw in het spelervolgsysteem: deel video's met spelers
Spelers groeien in deze tijd op met video-diensten als Youtube en Netflix, dus ze zijn gewend om informatie via videobeelden tot zich te nemen. De moderne trainer maakt daarom gebruik van deze mogelij
Moeten we in Nederland harder trainen? | Wetenschappelijk bekeken
Moeten we in Nederland nu wel of niet harder trainen? Het is een vraag waar menig analist of trainer graag zijn mening over geeft en we zijn het lang niet allemaal met elkaar eens. Laten we eens kijken wat de w
Trainer zijn is een hobby
Om een positieve impuls aan het Nederlands voetbal te geven, moeten we steeds op zoek naar creativiteit. Club en trainers die het anders durven doen. In deze aflevering: Freek Jansen, al jarenlang éé
Gezocht: Trainers die trainingen van profclubs willen bezoeken
Ben jij voetbaltrainer? Wil je altijd (bij)leren? Bezoek je graag trainingen van profclubs (of ben je van plan dit te doen)? Dan zijn we op zoek naar jou! Voor een nieuwe rubriek is TrainersMagazine op zoek naar voetbaltrainers di
Reflectie voor trainers: wat doe ik nu?
In een vorig artikel voor TrainersMagazine behandelde ik de teamindeling. Aan de hand van een anekdote, met in de hoofdrol een trainer en 'zijn' keepers, neem ik je mee in de gevolgen en de manier waarop niet alleen de inhoud, maar vooral de vorm belangrijk is voor alles wat daarna nog kan gebeuren. Welke rol speel jij als trainer en in hoeverre ben je in staat om zelf te re
Gratis A5 schrijfblok voor abonnees
Net zoals de afgelopen seizoenen is ie er weer: het bekende A5 schrijfblok van TrainersMagazine is weer gratis aan te vragen voor onze abonnees. Normaal heeft deze een waarde van €6,50. U kunt deze ophalen of betaalt alleen de verzendkosten.
Prestatieklimaat binnen de clubcultuur
Onder leiding van Sander Kloos ontwikkelde zaterdagderdeklasser DOSC zich van degradatiekandidaat tot ambitieuze subtopper. Eerder transformeerde hij Saestum van zekere degradant tot promovendus. “Ik probeer binnen de bestaande clubcultuur een prestatieklimaat te creëren. Binnen die cultuur werk ik met een teambuildingsmodel als route naar succes, waarbij het rendement va
Weet wat je traint
Je wilt een partijvorm doen waarbij het passen centraal staat. Kies je voor een partijspel met 2 doeltjes? Met 4 doeltjes? Grote goals en keepers? Of lijnvoetbal? Welke vorm kies je? Doe je dat op gezond verstand? Of op je gevoel? In Engeland hebben ze
Vacature: medewerkers SpelerVolgSysteem
We zijn op zoek naar een aantal trainers of jeugdcoördinatoren die Team TrainersMagazine willen versterken. Als free-lance 'Medewerker SpelerVolgSysteem' ben je direct betrokken bij de ver
Onderzoeksteam TrainersMagazine | Trainers gezocht
Voor een nieuwe rubriek zijn willen we onderzoeken gaan nabootsen die gepubliceerd zijn in wetenschappelijke publicaties. Wat gebeurt er als we de resultaten van die onderzoeken in de praktijk nabootsen? Zie je - als je dit als trainer doet - ook direct
20-daagse opleiding tot mentale trainer in de sport | 10% korting
Tegenwoordig komen vrijwel alle sporters in aanraking met mentale training tijdens hun carrière. Mentale training is erop gericht om obstakels te leren overwinnen en controle uit te oefenen op  jezelf. De opleiding is bedoeld voor ieder
Webcollege Bart Heuvingh | Groeimindset als basis voor talentontwikkeling
Als trainer/coach help je voetballers zich te ontwikkelen tot een betere versie van zichzelf. Om die ontwikkeling te versnellen, helpt het enorm als spelers zelf sterk geloven in de ontwikkelbaarheid van hun e
Vacatures TrainersMagazine | September 2017
Met TrainersMagazine worden duizenden amateurtrainers van goede informatie te voorzien. Dit doen we door middel van een vakblad en verschillende online platformen. Met redacteuren, freelancers, oefenstof experts en meer zijn er inmiddels ruim 50 trainers die steeds bezig zijn om de informatievoorziening te verbeteren. Door de groei in activiteiten zijn er verschillende vacatures ontst
Harder trainen? | Tips voor de praktijk
In het artikel van vorige week met Tom Stevens 'Moeten we harder trainen in Nederland' vertelde Tom Stevens over de resultaten uit zijn wetenschappelijke onderzoek. Nu we de resultaten uit
Waarom het belangrijk is om het anders te durven doen
In onze maatschappij leer je het vooral om geen buitenbeentje te zijn. Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg. De trainers die het anders durven te doen, krijgen vaak de meeste kritiek. Maar
Hoe goed ben jij als trainer?
Vind jij jezelf beter dan de gemiddelde voetbaltrainer? Ja? Er is kans dat je jezelf overschat. Het komt namelijk in elke (beroeps)groep voor. Neem als voorbeeld automobilisten. 75 procent van de automobilist
De vijf manieren van coachen
De tijd dat je als trainer kon beperken tot één manier van coachen is niet meer van deze tijd. De moderne trainer kiest - naast het thema dat getraind wordt - de manier van coachen van de t
Alternatieven voor het ronde magneetje
Elke voetbaltrainer kent ze wel: de ronde magneetjes die je op het tactiekbord gebruikt. Een ideaal hulpmiddel om tactische situaties met spelers te bespreken. Maar de moderne voetbaltrainer zoekt altijd verder. Zijn er alternatieven voor de ronde magneetjes? Tekst: Paul van Veen Optie 1: Foto’s van spelers in plaats van magneet
In de korte of lange hoek schieten?
Als je een doelpunt wilt maken, kun je dan beter in de korte of lange hoek schieten? Of maakt dat eigenlijk geen verschil? Een analyse van 8000 schoten uit de eredivisie van dit seizoen. Tekst: Paul van Veen Als je de vraag ‘kun je beter in de korte of lange hoek schieten?’ aan trainers stelt, dan is het antwoord vaak dat het afha
De speelwijze veranderen?
Benschop is koploper in de derde klasse D van het district West 1, FC Driebergen sluit de ranglijst. Wij vroegen beide trainers, Emmanuel Sluis (Benschop) en Wouter van den Berg (FC Driebergen), of dit gevolgen heeft voor de speelwijze van hun ploeg in de tweede seizoenshelft. Van den Berg: “Als we zo doorgaan, pakken we geen punt meer.” Tekst:
Wiskunde voor voetbaltrainers (1)
Je doet alles goed, je creëert meer kansen dan je tegenstander en toch heb je misschien maar 50% kans om de wedstrijd te winnen? In het voetbal de gewoonste zaak van de wereld. De schuldige? De statistiek. In dit artikel leggen we uit wat jij als voetbal
Het geboortemaandeffect binnen 5 minuten opgelost?
Eén van de problemen van het Nederlands voetbal is het bestaan van het geboortemaandeffect. Bij nagenoeg elke profclub zijn in de jeugdopleiding de eerste zes maanden oververtegenwoordigd. David Vecht, trainer van OJC Rosmalen, liet pas op Twitt
Communicatie met de arbitrage
Trainers die kritiek hebben op de arbitrage. Het komt nog veel te vaak voor. Hoe ga je daar als club mee om? Carlo van der Stam, jeugdcoördinator onderbouw en trainer van de Onder 11-1 van ESA: “Als je bij een foute beslissing gaat roepen naar een scheidsrechter, dan nemen kinderen dat over.” Tekst: Rogier Cuypers | Beeld: ESA
Vacatures TrainersMagazine | Oktober 2017
Met TrainersMagazine worden duizenden amateurtrainer van goede informatie te voorzien. Dit doen we door middel van een vakblad en verschillende online platformen. Met redacteuren, freelancers, oefenstof experts zijn er inmiddels ruim 50 trainers die steeds bezig zijn om de informatievoorziening te verbeteren. Door de groei in activiteiten zijn er verschillende vacatures ontstaan.
Velddemonstratie Paul Simonis | Sparta Rotterdam
Op dag 3 van Het Online TrainersCongres een velddemonstratie. Deze wordt gegeven door Paul Simonis, jeugdtrainer bij Sparta uit Rotterdam. In deze demonstratie laat hij zes oefenvormen zien, die je (wellicht in
Nieuw in het spelervolgsysteem: deel video's met spelers
Spelers groeien in deze tijd op met video-diensten als Youtube en Netflix, dus ze zijn gewend om informatie via videobeelden tot zich te nemen. De moderne trainer maakt daarom gebruik van deze mogelij
Harder trainen? | Tips voor de praktijk
In het artikel van vorige week met Tom Stevens 'Moeten we harder trainen in Nederland' vertelde Tom Stevens over de resultaten uit zijn wetenschappelijke onderzoek. Nu we de resultaten uit
Moeten we in Nederland harder trainen? | Wetenschappelijk bekeken
Moeten we in Nederland nu wel of niet harder trainen? Het is een vraag waar menig analist of trainer graag zijn mening over geeft en we zijn het lang niet allemaal met elkaar eens. Laten we eens kijken wat de w
Waarom het belangrijk is om het anders te durven doen
In onze maatschappij leer je het vooral om geen buitenbeentje te zijn. Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg. De trainers die het anders durven te doen, krijgen vaak de meeste kritiek. Maar
Trainer zijn is een hobby
Om een positieve impuls aan het Nederlands voetbal te geven, moeten we steeds op zoek naar creativiteit. Club en trainers die het anders durven doen. In deze aflevering: Freek Jansen, al jarenlang éé
Hoe goed ben jij als trainer?
Vind jij jezelf beter dan de gemiddelde voetbaltrainer? Ja? Er is kans dat je jezelf overschat. Het komt namelijk in elke (beroeps)groep voor. Neem als voorbeeld automobilisten. 75 procent van de automobilist
Gezocht: Trainers die trainingen van profclubs willen bezoeken
Ben jij voetbaltrainer? Wil je altijd (bij)leren? Bezoek je graag trainingen van profclubs (of ben je van plan dit te doen)? Dan zijn we op zoek naar jou! Voor een nieuwe rubriek is TrainersMagazine op zoek naar voetbaltrainers di
De vijf manieren van coachen
De tijd dat je als trainer kon beperken tot één manier van coachen is niet meer van deze tijd. De moderne trainer kiest - naast het thema dat getraind wordt - de manier van coachen van de t
Reflectie voor trainers: wat doe ik nu?
In een vorig artikel voor TrainersMagazine behandelde ik de teamindeling. Aan de hand van een anekdote, met in de hoofdrol een trainer en 'zijn' keepers, neem ik je mee in de gevolgen en de manier waarop niet alleen de inhoud, maar vooral de vorm belangrijk is voor alles wat daarna nog kan gebeuren. Welke rol speel jij als trainer en in hoeverre ben je in staat om zelf te re
Alternatieven voor het ronde magneetje
Elke voetbaltrainer kent ze wel: de ronde magneetjes die je op het tactiekbord gebruikt. Een ideaal hulpmiddel om tactische situaties met spelers te bespreken. Maar de moderne voetbaltrainer zoekt altijd verder. Zijn er alternatieven voor de ronde magneetjes? Tekst: Paul van Veen Optie 1: Foto’s van spelers in plaats van magneet
Gratis A5 schrijfblok voor abonnees
Net zoals de afgelopen seizoenen is ie er weer: het bekende A5 schrijfblok van TrainersMagazine is weer gratis aan te vragen voor onze abonnees. Normaal heeft deze een waarde van €6,50. U kunt deze ophalen of betaalt alleen de verzendkosten.
In de korte of lange hoek schieten?
Als je een doelpunt wilt maken, kun je dan beter in de korte of lange hoek schieten? Of maakt dat eigenlijk geen verschil? Een analyse van 8000 schoten uit de eredivisie van dit seizoen. Tekst: Paul van Veen Als je de vraag ‘kun je beter in de korte of lange hoek schieten?’ aan trainers stelt, dan is het antwoord vaak dat het afha
Prestatieklimaat binnen de clubcultuur
Onder leiding van Sander Kloos ontwikkelde zaterdagderdeklasser DOSC zich van degradatiekandidaat tot ambitieuze subtopper. Eerder transformeerde hij Saestum van zekere degradant tot promovendus. “Ik probeer binnen de bestaande clubcultuur een prestatieklimaat te creëren. Binnen die cultuur werk ik met een teambuildingsmodel als route naar succes, waarbij het rendement va
De speelwijze veranderen?
Benschop is koploper in de derde klasse D van het district West 1, FC Driebergen sluit de ranglijst. Wij vroegen beide trainers, Emmanuel Sluis (Benschop) en Wouter van den Berg (FC Driebergen), of dit gevolgen heeft voor de speelwijze van hun ploeg in de tweede seizoenshelft. Van den Berg: “Als we zo doorgaan, pakken we geen punt meer.” Tekst:
Weet wat je traint
Je wilt een partijvorm doen waarbij het passen centraal staat. Kies je voor een partijspel met 2 doeltjes? Met 4 doeltjes? Grote goals en keepers? Of lijnvoetbal? Welke vorm kies je? Doe je dat op gezond verstand? Of op je gevoel? In Engeland hebben ze
Wiskunde voor voetbaltrainers (1)
Je doet alles goed, je creëert meer kansen dan je tegenstander en toch heb je misschien maar 50% kans om de wedstrijd te winnen? In het voetbal de gewoonste zaak van de wereld. De schuldige? De statistiek. In dit artikel leggen we uit wat jij als voetbal
Vacature: medewerkers SpelerVolgSysteem
We zijn op zoek naar een aantal trainers of jeugdcoördinatoren die Team TrainersMagazine willen versterken. Als free-lance 'Medewerker SpelerVolgSysteem' ben je direct betrokken bij de ver
Het geboortemaandeffect binnen 5 minuten opgelost?
Eén van de problemen van het Nederlands voetbal is het bestaan van het geboortemaandeffect. Bij nagenoeg elke profclub zijn in de jeugdopleiding de eerste zes maanden oververtegenwoordigd. David Vecht, trainer van OJC Rosmalen, liet pas op Twitt
Onderzoeksteam TrainersMagazine | Trainers gezocht
Voor een nieuwe rubriek zijn willen we onderzoeken gaan nabootsen die gepubliceerd zijn in wetenschappelijke publicaties. Wat gebeurt er als we de resultaten van die onderzoeken in de praktijk nabootsen? Zie je - als je dit als trainer doet - ook direct
Communicatie met de arbitrage
Trainers die kritiek hebben op de arbitrage. Het komt nog veel te vaak voor. Hoe ga je daar als club mee om? Carlo van der Stam, jeugdcoördinator onderbouw en trainer van de Onder 11-1 van ESA: “Als je bij een foute beslissing gaat roepen naar een scheidsrechter, dan nemen kinderen dat over.” Tekst: Rogier Cuypers | Beeld: ESA
20-daagse opleiding tot mentale trainer in de sport | 10% korting
Tegenwoordig komen vrijwel alle sporters in aanraking met mentale training tijdens hun carrière. Mentale training is erop gericht om obstakels te leren overwinnen en controle uit te oefenen op  jezelf. De opleiding is bedoeld voor ieder
Vacatures TrainersMagazine | Oktober 2017
Met TrainersMagazine worden duizenden amateurtrainer van goede informatie te voorzien. Dit doen we door middel van een vakblad en verschillende online platformen. Met redacteuren, freelancers, oefenstof experts zijn er inmiddels ruim 50 trainers die steeds bezig zijn om de informatievoorziening te verbeteren. Door de groei in activiteiten zijn er verschillende vacatures ontstaan.
Webcollege Bart Heuvingh | Groeimindset als basis voor talentontwikkeling
Als trainer/coach help je voetballers zich te ontwikkelen tot een betere versie van zichzelf. Om die ontwikkeling te versnellen, helpt het enorm als spelers zelf sterk geloven in de ontwikkelbaarheid van hun e
Velddemonstratie Paul Simonis | Sparta Rotterdam
Op dag 3 van Het Online TrainersCongres een velddemonstratie. Deze wordt gegeven door Paul Simonis, jeugdtrainer bij Sparta uit Rotterdam. In deze demonstratie laat hij zes oefenvormen zien, die je (wellicht in
Vacatures TrainersMagazine | September 2017
Met TrainersMagazine worden duizenden amateurtrainers van goede informatie te voorzien. Dit doen we door middel van een vakblad en verschillende online platformen. Met redacteuren, freelancers, oefenstof experts en meer zijn er inmiddels ruim 50 trainers die steeds bezig zijn om de informatievoorziening te verbeteren. Door de groei in activiteiten zijn er verschillende vacatures ontst
1 2 3 4 5 6